Was bedeutet für dich Innere Stille? Komm zur Ruhe, nimm dir Zeit, nur für dich. Richte deine Aufmerksamkeit nach Innen. Höre dein Herz schlagen, fühle es. Spüre deinen Atem, ganz bewusst. Lass all deine Gedanken einfach weiterziehen. Gerade jetzt, wenn es im Außen so hektisch ist, ist es besonders wichtig Innere Stille zu finden, um Kraft zu tanken. KRAFT für DICH selbst!
![Adventskalender13 - Urkraft des Herzens](https://www.urkraftherz.at/wp-content/uploads/2020/11/Adventskalender13.jpg)