Früchte-Frühstück – Basisch
Kategorie
Darmkur
Rezepte
Start in den Tag
Personen
2
Portionsgröße
2 Portionen
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
1 Minute
Gesamtzeit
11 Minuten
Dieses Früchte-Frühstück mit Erdmandelflocken und Mandeldrink hast du in maximal 10 Min. zubereitet. Perfekt für einen schnellen, gesunden und köstlichen Start in den Tag.
Zutaten
- 2 Bananen
- 2 Äpfel
- 1 Handvoll Beeren (Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren etc.)
- 100 ml Mandeldrink
- 4 EL Erdmandelflocken
Anleitung
- Die Bananen mit einer Gabel zerdrücken und auf 2 Schalen verteilen. Die Äpfel grob reiben und jeweils unter die Bananen heben.
- Den Mandeldrink mit den Erdmandeln verrühren und über das Obst geben.
- Das Früchte-Frühstück mit den Beeren garniert geniessen.
