Dein Glück findest du nie im Außen, nur in dir selbst. Entscheide dich fürs glücklich sein. Entsage dich den Versuchungen, den materiellen Ersatzbefriedigungen, der Suche DEINER Zufriedenheit im Außen. Freue dich über die zahlreichen kleinen Dinge. Das tägliche Aufwachen, die zarten Sonnenstrahlen, die leisen Schneeflocken, die berührende Musik, die du Weiterlesen…
Sei achtsam mit deinen Worten. Sie können loben, aber auch verletzen. Denke nach bevor du sprichst. Wähle deine Worte mit Bedacht. Sei ehrlich und direkt, liebevoll und einfühlsam. Das ist kein Widerspruch. Suche Lösungen, keine Probleme. Streiche das Wort „nicht“ und alle negativen Worte aus deinem Wortschatz. Konflikte können auch Weiterlesen…
Denke nicht so oft nach, wie du es anderen recht machen kannst. Mach es DIR selbst recht, nur DIR. Sprich, was du denkst. Tu, was du sprichst. Stehe zu dem, was du tust. Zu jedem und jeder, jederzeit. Das ist pure Authentizität. Sei einfach DU selbst.
Was bedeutet für dich Innere Stille? Komm zur Ruhe, nimm dir Zeit, nur für dich. Richte deine Aufmerksamkeit nach Innen. Höre dein Herz schlagen, fühle es. Spüre deinen Atem, ganz bewusst. Lass all deine Gedanken einfach weiterziehen. Gerade jetzt, wenn es im Außen so hektisch ist, ist es besonders wichtig Weiterlesen…