Zweifel – der Schatten, der uns wachsen lässt 

Zweifel sind wie Wolken am Himmel unseres Lebens. Sie ziehen auf, verdunkeln manchmal unsere Klarheit und lassen uns an uns selbst, unseren Entscheidungen oder unserem Weg zweifeln. Doch genau wie Wolken, sind auch Zweifel nicht von Dauer.

Zweifel fordern uns heraus, hinzusehen, zu hinterfragen und tiefer zu gehen. Sie sind keine Feinde, sondern Lehrer. Sie zeigen uns, wo wir noch Unsicherheiten tragen, wo unser Vertrauen wachsen darf. Und oft sind es die Momente des Zweifelns, die uns die Möglichkeit geben, neu zu wählen – bewusster, mutiger, klarer.

Es ist okay, zu zweifeln. Es ist menschlich, innezuhalten und zu hinterfragen. Doch lass den Zweifel nicht zum Anker werden, der dich zurückhält. Erlaube ihm, dich nach vorne zu treiben – zu mehr Selbsterkenntnis, mehr Stärke, mehr Vertrauen in das, was tief in dir schlummert.

Was würde geschehen, wenn du deinen Zweifeln mit Liebe begegnest?

Vielleicht ist genau dort, wo der Zweifel sitzt, die Tür zu deinem nächsten Wachstumsschritt.

Übung: Die Zweifel-Botschaft

• Setze dich ruhig hin und schließe die Augen. Nimm einen Zweifel, der dich beschäftigt, bewusst wahr.
• Frage dich: „Was möchte mir dieser Zweifel sagen? Wovor will er mich schützen?“
• Schreibe die Antwort auf, als würdest du einen Brief von deinem Zweifel lesen. Oft steckt hinter ihm eine versteckte Sorge oder ein Wunsch nach Klarheit.
• Finde eine positive Handlung, die dir hilft, diesen Zweifel zu beruhigen – sei es durch Information, einen Austausch oder Selbstvertrauen.